4月15日下午，光电制造学院在咨询楼报告厅举行了一场主题为“设定幸福目标，做更好的自己”的心理讲座，主讲嘉宾是原温州大学张海音副教授，光电制造学院副书记秦佳老师、辅导员、50多名学生到场聆听。张老师富有激情，讲得有声有色，同学们全神贯注，听得有滋有味。

讲座一开始，张老师让每个人露牙微笑，在活跃的氛围中做着简单有趣的小活动——“健康十巧手运动”，同学们兴致很高，积极与张老师互动，并争先恐后举手发言分享感受。张老师亲切欢快的言语使积极心理学潜移默化的影响着在场的每一个同学。“培养乐观的心态”、“设定幸福目标”、“做更好的自己”，条理清晰的三个部分使在场的每个同学都学会了如何去活出更好，更幸福的自己。最后，到场的所有人员跟着大屏幕学着“相亲相爱一家人”手语舞，将讲座的氛围推到最高潮。张老师言之殷殷，情之切切，希望我们成为一个善良的人，成为一个感恩的人，成为一个乐观的人，成为一个有趣有意义的人，成为一个有爱心的人，能悦纳自己，过好当下的生活，幸福终会走进我们的心灵。报告厅里掌声雷动，讲座在愉悦的氛围中结束。

这次讲座，张老师用风趣幽默的语言，妙趣横生的游戏，自己亲身的经历，生动详实的案例诠释了幸福的意义和积极的人生态度。同学们都表示受益良多，放松了心情，更多角度地了解自己，接纳自己，赏识他人，并做更好的自己。我们一起向未来，相信明天的自己一定胜过今天的自己！